MIAMI WHEY EDZÉS UTÁNI FEHÉRJE – MIAMI VIBES
10.990 Ft
Töltsd fel az izmaidat 25 gramm gyorsan felszívódó tejsavófehérjével minden adagban, és jutalmazd meg magad egy krémesen lágy, Miami-hangulatú shake-kel az edzés végén!
Előnyök







Tápérték-információk
MIAMI WHEY EDZÉS UTÁNI FEHÉRJE – MIAMI VIBES
Tápanyagok | Adagolás: 1 adagolókanál (32 g) | Adagok száma a dobozban: 28 | *RI% (Per Porție) |
---|---|---|---|
Energia | 1583 kJ/ 373 kcal | 507 kJ/ 119 kcal | 6 % |
Zsír | 2,4 g | 2,5 g | 1 % |
- ebből telített zsírsavak | 1,6 g | 1,5 g | 3 % |
Szénhidrát | 9,9 g | 2,6 g | 1 % |
- ebből cukrok | 5,3 g | 1,8 g | 2 % |
Fehérje | 78 g | 25 g | 50 % |
Só | 0,5 g | 0,16 g | 2 % |
Papain | 133 mg | 42,6 mg | ∤ |
Laktáz | 37,5 mg | 12 mg | ∤ |
- *RI: Napi beviteli referenciaérték egy átlagos felnőtt számára (8400 kJ / 2000 kcal).
- ∤: referenciaérték nem meghatározott..
Összetevők
Tejsavófehérje-mátrix (tejsavófehérje-koncentrátum, tejsavófehérje-izolátum, hidrolizált tejsavófehérje), sovány kakaópor (9%), dextróz, növényi olajok [közepes láncú trigliceridek (MCT) kókuszolajból], emulgeálószer (nátrium-karboximetil-cellulóz), aroma, só, édesítőszerek (szukralóz, aceszulfám-K), papain (papayából), vaníliakristály, laktáz enzim (Aspergillus eredetű).
Felhasználási javaslat
Keverj el 1 adagot (32 g) 250 ml vízben vagy sovány tejben, és készítsd el fehérjeturmixod.
Étrend-kiegészítőként napi 1 adagot fogyassz.
Edzésnapokon: 1 adag 30 perccel edzés után.
Pihenőnapokon: 1 adag közvetlenül ébredés után.
Figyelmeztetés
Gyermekek elől elzárva tartandó.
Az étrend-kiegészítők nem helyettesítik a kiegyensúlyozott étrendet és az egészséges életmódot.
Ne lépd túl az ajánlott napi adagot!
Tárolás
Tartsd a flakont szorosan lezárva, 5–30 °C között.
Óvd a hőtől, nedvességtől és napfénytől.
Felbontás után 6 hónapon belül fogyaszd el.
Minőségbiztosítás
-
Magas fehérjetartalom: 25 g fehérje adagonként, 78%-os fehérjekoncentrációval
-
Jobb felszívódás: Papain és laktáz támogatja az emésztést és a tápanyag-hasznosulást
-
Szigorú ellenőrzés: Minden összetevő alapos minőség-ellenőrzésen megy át
-
Ízélmény: Gazdag, selymes ízek – valódi élmény a regenerációhoz
-
Tudományosan alátámasztott: Kutatások támogatják az izmok helyreállításában és karbantartásában játszott szerepét illetően.
Klinikai kutatások
A tejsavófehérje az egyik legtöbbet vizsgált fehérjeforrás, különösen az izomregeneráció és izomtömeg-növelés szempontjából. Klinikai kutatások megerősítik, hogy a gyorsan felszívódó tejsavófehérje fogyasztása közvetlenül edzés után jelentősen növeli az izomfehérje-szintézist.
Ez kulcsszerepet játszik az edzés által kiváltott mikrosérülések helyreállításában, az izomszövet újjáépítésében, valamint az izomtömeg fokozatos növelésében. Egy, az American Journal of Clinical Nutrition folyóiratban megjelent tanulmány rámutatott, hogy a tejsavófehérje hatékonyabban támogatja az izomfehérje-szintézist, mint más fehérjeforrások, például a kazein vagy a szója. Emellett egy másik kutatás a Journal of Strength and Conditioning Research lapban azt is megállapította, hogy rendszeres tejsavófehérje-kiegészítés jelentős javulást eredményez az edzés utáni regenerációban, valamint hozzájárul a sovány izomtömeg növekedéséhez.
Források:
• Phillips, S. M., et al. „The impact of whey protein on muscle recovery and growth.” The American Journal of Clinical Nutrition, 2011
• Tang, J. E., et al. „The effect of whey protein supplementation on exercise performance.” The Journal of Strength and Conditioning Research, 2010
5.00
Írj egy értékelést!